COPDって何！？知らないと危ない～呼吸の話～

はじめに

日常生活には、考えることなく自然と行われる活動がたくさんあります。

その一つが、息をすることです。

しかし、これが困難になる病気があることをご存知でしょうか？

今回は、息をすることが難しくなる病気、COPD（慢性閉塞性肺疾患）についてお話します。

COPDは、時間が経つと肺が硬くなり、空気の出入りが困難になる病気です。

この状態が持続すると、呼吸をするだけで全身のエネルギーが奪われてしまいます。

これを聞いて不安に感じた方もいるかもしれません。

しかし、安心してください。

ここでは、COPDにならないための方法や、なってしまった場合の対応方法などお伝えしていきます。

このブログを通じて、COPDについて深く理解し、自身の健康についてより認識を深めていただければ幸いです。

COPDとは

Chronic：慢性

Obstructive：閉塞性

Pulmonary：肺

Disease：疾患

COPDは「タバコ煙を主とする有害物質を長期に吸入することで生じる肺の疾患であり、呼吸機能検査で気流閉塞を示す」と定義されています。

受動喫煙などの影響によって非喫煙者に発症することもあります。

WHOによる2030年死亡順位の予測

虚血性心疾患
脳血管障害
COPD
下部呼吸器感染症
交通事故
呼吸器がん
糖尿病
高血圧性心疾患
胃がん
HIV/AIDS

病態

気管支（気道）と肺の炎症によって障害が生じます。

早期発見

疑われる特徴

以下の項目に注意を払うと、COPDの疑いを早期発見できます。

喫煙歴あり（特に40歳以上）
痰、痰が絡む咳、喘鳴
階段や坂道の登りなどでの息切れ
風症状を繰り返す、または回復に時間がかかる
下記疾患を合併する患者

　心血管系疾患、糖尿病、脂質異常症、骨粗鬆症など

疑われる場合の初期対応

COPDが疑われる場合は以下のように対応しましょう。

すぐに禁煙する
早急に呼吸器内科を受診する

COPDスクリーニングのための質問票（COPD-Q）

①現在、おいくつですか？
▢44～49歳：0点　　▢50～59歳：1点　　▢60～69歳：2点　　▢70歳以上：3点

②かぜをひいてないのに、たんがからんでせきをすることがありますか？
▢ほとんどない：0点　　▢まれに：0点　　▢：ときどき：1点　　▢ほとんどいつも：1点　　▢いつも：1点

③走ったり、重い荷物を運んだりしたとき、同年代の人と比べて息切れしやすい方ですか？
▢いいえ：0点　　▢はい：1点

④この一年間で、走ったり、重い荷物を運んだりしたとき、ゼイゼイやヒューヒューを感じることがありましたか？
▢ほとんどない：0点　　▢まれに：0点　　▢ときどき：0点　　▢ほとんどいつも：1点　　▢いつも：2点

⑤これまで、たばこをどれくらい吸いましたか？（　　）に数字を記入し、次の計算をしてください。
1日の平均喫煙本数（　　）　×　喫煙年数（　　）　=　合計（　　）
▢吸わない：0点　　▢1～399：1点　　▢400～999：2点　　▢1,000以上：3点

●各質問の点数を足して合計点を計算してください。

①の点数（　　）　+　②の点数（　　）　+　③の点数（　　）　+　④の点数（　　）　+　⑤の点数（　　）　=　総合点（　　）

総合点が4点以上でCOPDにかかっている可能性がありますので、医療機関を受診し、呼吸機能検査を受けることをお勧めします。