ぐりぐりBlog

02250e80d05f877ca952b29370fd68be

2023年5月3日

-

comment コメントをキャンセル

関連記事

: 健康

COPDって何！？知らないと危ない～呼吸の話～

目次1 はじめに2 COPDとは2.1 WHOによる2030年死亡順位の予測2.2 病態3 早期発見3.1 疑われる特徴3.2 疑われる場合の初期対応3.3 COPDスクリーニングのための質問票（C ...

: 健康

認知症を予防しよう！いますぐできる生活習慣

内閣府によると、認知症は介護が必要になる主な原因第一位と最も多くなっています。認知症は一度発症してしまうと、いくら濃密な治療を施しても、数年進行を遅らせることができるだけです。重要なのは認知症を発 ...

: 健康

膝を痛くしない！イキイキとした生活を送るために

年齢を重ねるにつれ膝の痛みに悩まれる方が増えてきます。変形性膝関節症は、痛みや歩きにくくなるなど生活で困ったことが多くなる疾患です。この疾患の予防や進行を緩やかにするために、運動が有効とされていま ...

: 健康

がんを予防しよう！がんと仲良くしない健康習慣とは

目次1 体からがんを遠ざける！5つの健康習慣1.1 がんを予防する5つの健康習慣1.1.1 1. 禁煙する🚭1.1.2 2. 節酒する🍶1.1.3 3. 食生活を見直す🍴1.1.4 4. 身体を動かす ...

: 健康

知っていますか！？フレイル・サルコペニア

目次1 はじめに2 フレイル・サルコペニアとは3 フレイルの診断基準4 サルコペニアの診断基準5 フレイル・サルコペニアに対する予防の考え方6 フレイル・サルコペニアに対するレジスタンストレーニング7 ...